Punto di eccellenza dell’Enea’s sport & wellness sono sicuramente le piscine. L’ambiente è composto da due vasche con rifiniture in marmo e colonne che ricordano emozionalmente le antiche terme romane. Una è dedicata alla ginnastica in acqua che è un allenamento che alterna fasi aerobiche e di allungamento muscolare; ottimo per bruciare i grassi e scolpire il corpo, sfruttando anche il potere drenante dell’acqua.

L’altra è per il nuoto, che è una delle attività sportive più complete visto che esercita contemporaneamente tutti i muscoli del corpo.

Il nuoto è una popolare attività ricreativa, è una buona forma d’esercizio che porta diversi benefici per la salute in quanto il corpo viene sostenuto dall’acqua e quindi nei movimenti c’è meno stress su giunture e ossa. Per questo motivo il nuoto viene frequentemente usato come esercizio nella riabilitazione o per i disabili.

Attività

  • Nuoto Libero
  • Riabilitazione in Acqua
  • Corsi Nuoto
Corsi collegati