Judo

Cos'è?

Rappresenta non solo uno sport, adatto sicuramente a tutti, ma una filosofia per insegnare a vivere.  Essendo uno sport completo i benefici sono: sull’apparato muscolo-scheletrico, sull’apparato cardio-respiratorio e sul sistema nervoso.

Può essere praticato non solo come sport ma anche come cultura fisica apprendendo nello stesso tempo l’utile arte “dell’autodifesa”.

Attività

  • Adatto per bambini
  • Difesa personale

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